面包屑

P.C.P.D.

Penn Charter Professional Development

2022年1月

由十大网赌平台推荐出版，我们的教职员工的利益.

荣誉

On Saturday, October 23, 2021, Darryl福特 被维拉诺瓦大学授予2021年圣. Thomas of Villanova Medal recipient.  Darryl received the medal, 这是维拉诺瓦大学校友会颁发的最高奖项, 感谢他十年来作为受托人对维拉诺瓦大学的贡献, 最近, 为Aequitas种族问题总统特别工作组服务.  Darryl在PC以及地方和国家教育组织的教育工作也受到了赞扬.  Here is a 链接到 more details about Darryl的荣誉.

就在同一天， 詹妮弗·布朗·贝尔 在圣. 奥拉夫学院在明尼苏达州的诺斯菲尔德，为圣. Olaf's chapter of Eta Sigma Phi, the Classics honor society, 她向校友和在校生讲述了她在私立学校教拉丁语的经历.

这是一个巨大的荣誉 苏珊Chan-Peters 把迈克尔·洛斯特拉科的课和她儿子十大网赌平台推荐起来, Ob, 他驻扎在迪克斯堡，正在协助这些班级为阿富汗难民发起的捐款活动, 向大家致敬 阿里善行 在公共目的中心进行十大网赌平台推荐!  Ob对LoStracco的贵格会原则与实践课程进行了一次难忘的访问，并带走了学生的捐款. 

荣誉, 汤姆去年 用于协调攀岩墙的训练, keeping faculty updated on the status, 而且 in general keeping up the excitement! We all look forward to many joyful climbs.

Do you have kudos to give, or news 而且 notes? 在全年的任何时间提交，以便列入下一个P.C.P.D.! Have you read a great book or study recently? P.C.P.D. is looking for columnists! 考虑在P中提供一次性或周期性的专栏.C.P.D. 这样你的同事就可以从你的经验中学习.

_________________________________________________________

十大网赌平台推荐 & 笔记

汤姆去年 在宾夕法尼亚州拉德诺的重力拱顶攀岩馆完成了领先攀岩课程和认证. 想十大网赌平台推荐关于和Tom一起攀岩的信息，请看下面的生态角，或者查看 official Instagram account for the H-P-R Stillwagon Rock Wall. 

阿曼达·李 在当地社区大学完成了美国手语课程的第一和第二部分. 

迈克尔罗氏他的音乐剧《十大网赌平台推荐》将于2020年1月7日、8日和9日在脚鞋剧院举行音乐会. 的同事 Moy科里, who saw the show in concert, described the musical saying, “这个故事让你以一种全新的方式看待爱和生/死....“关于迈克尔关于这部剧的采访，请十大赌博靠谱信誉的平台!

公署谨向 茱莉亚Judson-Rea 用于提升 这篇精彩的文章 来自NAIS探索多样性的交集, 股本, 而且 Belonging Research with Mind, 大脑, 教育工作. 

祝贺和最美好的祝愿来自宾夕法尼亚大学的几位教职员工，他们在今年秋天庆祝了人生中的重大事件:

  • 艾玛·罗文 而且 吉姆·皮尔金顿 订婚了!

  •  

  • MaryKate O'Brien OPC '12, 她于2021年10月2日与迈克·博兰结婚. 14名opc参加了婚礼，其中4人参加了婚礼! 

_________________________________________________________

教职员问题 & 迈克尔·罗奇采访

无论你是在中学还是高中和他一起工作, 支持他导演或设计布景的舞台剧, or simply know him from the hallways, 迈克尔罗氏 你对他迷人的笑容和活泼的活力已经很熟悉了吗. 现在是他在宾大宪章中学担任戏剧教师的第22个年头, Roche is a man of many talents. 单口相声演员, 演员, 素描漫画, 歌手, 艺术家, 和更多的, 在封锁期间，罗奇并不是一个安于现状的人. 罗奇创作并创作了一部新的音乐剧，并在伯温的脚鞋剧院举行了全球首演, PA. 公署要求他分享演出的细节, 他的过程, 以及这位不断发展的专业人士如何看待他在校园内外工作的交集. 

问:首先，你能给我们介绍一下这部剧的梗概吗?
答:“军医的妻子意外去世, 他在死去的士兵身上做实验，试图让她复活. 他成功地复活了死去的士兵, 但是军队发现了，他躲了起来. 十年后, the doctor has moved to a small town, 一个单身母亲的儿子在军队里失踪了. One night, a mysterious drifter appears. 医生认为他是一个被他做实验的士兵. 母亲认为那是她的儿子没有回家. 警长要那个流浪汉滚出他的镇子，不管他是死是活."

问:你是怎么想到这个节目的?
A: "In 2015, I started with the ending. I knew how I wanted the musical to end, 这是故事中唯一始终保持一致的部分. But after the 2016 election, 这个故事更受仇外情绪的影响, 黑人的命也是命，以及发生在美国的MeToo运动. And of course, it had to be a musical. 没有人喜欢被说教，但人们会以歌曲的形式倾听你的意见."

问:能谈谈你的创作过程吗?
答:“我的写作过程非常非线性. Sometimes it starts with a scene. 其他时候，它可能是我在一个场景周围工作的图像. 有些歌曲里，我听到的是十大网赌平台推荐里的对白, 而且 created a song based on that. 但“不要无聊”是每个场景/歌曲的根本. 在这6年的过程中，我确实发现我想太多了, 而且 cramming 太 many ideas into one story. At one point the story was 120 pages, 我把95页纸扔进了回收箱，然后重新开始. Simplify was my new motto. 不要用所有的乐器来写歌，只用钢琴. Then add drums, extra vocals, etc. Also, I like to write at a Starbucks. 我从周围的人身上吸取能量." 

问:有机会在音乐会朗读是一个巨大的机会. 你是怎么和脚光剧院十大网赌平台推荐在一起的, 在为演唱会上的朗诵做准备的过程中，你扮演了什么角色?
答:“去年春天，我的两个孩子在Footlighters剧院表演了一场虚拟歌舞表演. 这是人们第一次在(COVID-19)爆发之前回到剧院. 我妻子告诉一位董事会成员，我刚刚完成了一部音乐剧, 他还提到他们要开办一个新的剧作家工作室. It just happened to be the right timing. My role has been directing the workshop, 在排练过程中对音乐和剧本进行编辑." 

问:《十大网赌平台推荐》(Monster: A New Musical)的创作和演出准备对您在Penn Charter的工作有何帮助和补充? 
A:“这让我想起了当学生的感觉. 在写作过程中投入了大量的时间和精力, 你甚至不确定人们是否会喜欢你写的东西(比如学期论文), SCP项目). It’s scary to put your feelings on paper, whether as a student or adult, always the fear of being judged. 初稿还没有完成，还有很多地方需要修改. 三年来，我一直对自己说‘准备好了.然后我就会读一读然后意识到'还没准备好'. 所以继续工作，直到它准备好，要有耐心. Success does not happen overnight. 作为一名教育者，记住这一点也很重要, 我们的学生将成长为更强大的学生. Sometimes it takes a year, sometimes four. 但是它会发生的. 耐心地帮助学生成长为优秀的人. In the 表演艺术 Department, 它帮助我更加熟悉音乐系，并以各种方式扩展我的音乐知识. 最后，我相信当我能满足自己的创作激情时，它会让我成为一个更好的老师. 然后，我可以与学生和其他教职员工分享我的新知识. 它把我带出了教学的泡泡，把我带到一个不同的世界体验, which then aids my experience as a teacher. 我只知道一成不变是不好的, 但是要不断学习, 走出你的安全区，尝试新事物. I hope to teach that to the 学生." 

Q: What's next for you, 而且 for "Monster"?
答:“我不确定. 我希望有一家戏剧公司能把《十大网赌平台推荐》的全部作品搬上舞台. 我还在写一个新剧本，里面有我最喜欢的两个乐队的音乐(得到了他们的同意). But after the experience of Monster, I’m able to see what works 而且 doesn’t work, 而且 apply that knowledge to the script. 但在此之前, 我将和我们的中学生一起执导一部很棒的《十大赌博靠谱信誉的平台》."

___________________________________________________________

MBE 角落里: P而且emic Impacts on Cognition

安妮·科尔曼

图1. Arnsten (2009). 应激信号通路损害前额叶皮层的结构和功能. 神经科学. 10: 410-22.

每隔几周, 医学领域, 公共政策, 心理学, 教育, 公共卫生为我们所有人都在问的问题提供了新的潜在答案:这场大流行的持久影响将是什么? 在尚未回答的问题中，我们的实际认知如何受到影响. 我们能得到的最接近答案的可能是通过检查当前关于压力如何, 急性和慢性, 影响认知.

当人类的大脑经历剧烈的压力时, 它充满了去甲肾上腺素和多巴胺, 控制前额叶皮层(PFC)和大脑其他部分之间关系的神经调节剂. 前额叶皮层(PFC)在认知控制功能中起着核心作用,和“PFC中的多巴胺调节认知控制。, thereby influencing attention, 脉冲抑制, 前瞻记忆, 而且 cognitive flexibility." When we experience acute stress, 我们的神经调节剂冲到PFC，表明这种类型的认知控制不再是优先考虑的, 转移资源，优先考虑杏仁核和纹状体的工作, 大脑的这些区域对人类的生存有着至关重要的意义因为它们控制着基本的情绪, 反应, 而且 some essential habits. 这是战斗或逃跑场景的最佳选择, 但这也使我们无法适应现代生活的一些要求, 尽管有压力，但PFC功能如深思熟虑的决策和持续的注意力可能是必要的. 

而急性压力对PFC功能的影响是短暂的, 维持大脑中去甲肾上腺素和多巴胺的水平, or experiencing chronic stress, 在压力源消失后还能对大脑产生持久的影响吗. “长期暴露在不可控的压力下会导致PFC锥体细胞棘的丧失和树突的萎缩，这与工作记忆性能受损有关. 这种现象也在人类身上出现过, PFC灰质减少，PFC连通性减弱与不良事件相关." (Arnsten Lab, Yale School of Medicine. 暴露在不可控的压力下会损害PFC功能.)这意味着, 随着时间的推移, 每个神经元末端可用的连接数量(以树突测量)实际上会减少. 受影响的神经元将有一个减少的网络，用于传播与其功能相关的信号, 导致与该区域核心功能相关的信号变弱. The decrease in gray matter, 或髓鞘形成, 在PFC中，通过使每个神经元传递信号的效率降低，进一步削弱了信号的强度, 就像在你家的绝缘材料损坏后加热一样. 少髓鞘化的PFC效果较差, 对PFC功能(如自我调节)的表现有重大影响, 规划, 和关注. 

PFC并不是大脑中唯一受到影响的区域:慢性压力已被证明会导致大脑其他区域的锥体神经元萎缩, such as in the hippocampus, 社会心理压力会导致空间学习和记忆方面的认知缺陷. (A.M. Magarinos J. M. G. Verdugo B. S. McEwen (1997). “慢性应激会改变海马体中的突触末端结构.)我们都知道，持续的压力对我们的健康有害, 但我们才刚刚开始完全理解它对我们认知的影响. 与此同时, 我们必须练习移情, 不仅是为了我们的学生，也是为了我们自己:我们可能需要更多的休息, 更经常, 如果我们想击退这场大流行病的蹂躏，就必须有意义地减压. 

图2.  海恩斯等人(2009). 抑制蛋白激酶C信号可以保护前额叶皮层树突棘和认知能力免受慢性压力的影响. 美国国立自然科学研究院. 106: 17957-62.

_________________________________________________________

阅读(和写作)!)角落

低年级教师庆祝TCRWP第100个星期六聚会

Naveena Bembry著 & 撒拉黑

在阳光下, crisp Saturday in October, 许多PC低年级的老师参加了哥伦比亚大学师范学院的读书会 & 写作计划(TCRWP)周六团聚通过Zoom. This gathering of educators, 多得数不清, from across the nation 而且 the world, 是TCRWP校友的返乡之旅，也是庆祝第100个星期六同学会的一个非常特别的里程碑! 杰森·雷诺兹(Jason Reynolds)发人深省的主题演讲让我们充满活力. 雷诺兹是《十大网赌平台推荐》排名第一的畅销书作者，为年轻人写了十几本书, including Stamped: Racism, 反种族主义, 而且 You; Look Both Ways: A Tale Told in Ten Blocks; 而且 All American Boys. 雷诺兹是一位天才的讲故事者，她以一种与年轻读者产生深刻共鸣的方式，为社会正义问题带来了当代的声音. 他呼吁教育工作者考虑这三个词:谦逊、亲密和感激. 意识到这次Zoom聚会就像是“向唱诗班传道”,” Reynolds reminded us that in these times . . . 现在，合唱团比以往任何时候都更需要学习新歌.” He challenged educators to weave humility, 亲密, 将感激带入我们的课堂，同时继续以学生为中心.

我们冒险进入了“Zooml而且”，参加了一系列由阅读教学艺术领域的领导者举办的引人入胜的研讨会, 写作, 和读写能力. Here is a sampling of topics 而且 experts: 

  • 以文化回应的方式教学，承认BIPOC学生的独特性和才华，作者Sonja Paul-Cherry
  • 乔治娅·希尔德的《十大网赌平台推荐》
  • 拉尔夫·弗莱彻的《十大网赌平台推荐》
  • 让阅读指导坚持下去:给予支持独立性的反馈作者:Gravity Goldberg & 蕾妮·豪斯 
  • 支持所有读者使用Cat Carpenter的数字阅读
  • 让你的社交距离朗读快乐, 引人入胜的, 和互动(以及了解一些伟大的书籍, 太!梅格安·麦克唐纳著
  • 我们如何在阅读量之间取得平衡, 说话 (with Partners  而且 Clubs), 而且 Writing about Reading? 文/汉娜·科尔布
  • 用细读诗歌来教授阅读技巧，强烈和美丽的Grace choough

To close out this incredible day, 凯特·迪卡米洛分享了她从一个苦苦挣扎的读者到获奖作家的历程. 凯特卡米洛, 2014-2015年全国青少年文学大使, 是获得两枚纽伯瑞奖章的六人之一吗. 谈到故事，她说:“当我们一起阅读时，我们十大网赌平台推荐在一起. Together, we see the world. Together, we see one another."生于费城", DiCamillo now lives in Minneapolis, where she faithfully writes two pages a day, 每周五天. During her closing remarks, 当她分享她的思考，并将它们编织成我们所有教室里展开的故事时，她吸引了教育工作者的观众. 


露西卡尔金斯, TCWRP的创始人和工作坊模式的设计者, 分享了一些最后的想法，承认大流行给教师带来的压力, 学生, 和家庭. 简单地说，“家庭事务、重大生日和Covid让你思考 . . . what will you do with your one 而且 wild life?她反思了自己对善良的追求，并将目光重新聚焦在最重要的事情上——人际关系. As we all joined from our homes, 汽车, 或学校, 在又一个不同的学年里，有一种团聚和希望的感觉. 参加周六的聚会激发了不同的情绪，让我们所有人都充满活力和热情，继续彼此分享想法和善意. 卡尔金斯在演讲结束时重复了那些多年来充斥我们教室的熟悉短语——“转身 & 说话 . . . 停止 & 记 . . . 这里的眼睛 . . . “你走吧”——提醒我们把我们彼此十大网赌平台推荐在一起的线索, the journey we’ve traveled together, 而且 the work that awaits us.

_________________________________________________________

Eco Corner 

汤姆·里卡兹

这是忙碌的一年，有很多令人兴奋的项目和机会回来! 我想强调几项，但如果你也想要每周的公告，请告诉我.

  • 宾大宪章团队 全径挑战赛正在火热进行中! 在我写这篇文章的时候，我们已经为2500美元的目标筹集了2000多美元. 在过去一年左右的时间里，我们的学生比以往任何时候都更多地使用维萨希肯河, so any contributions would be welcomed!

  • PC/GA日的绿色餐桌:11月13日星期六, 我们有一个桌子，出售各种各样的学生创作的项目，这些项目与环境主题有关. There were reusable utensil bags to benefit 4海洋, (made by Addie 而且 Ilyana), Art Print Cards to benefit the PC Gardens, (by Joy 而且 her 10th grade 学生), Upcycled Halloween C而且y bags to benefit 面对面 (由食品安全俱乐部制作)，狗玩具受益 爪子:动物福利促进会(中学绿化会主办), 和艺术贴纸也有益于面对面(由高年级艺术俱乐部制作). 

  • 惠普- r“岩石墙”静车现已全面投入使用! You can follow us on Instagram at penncharter_rockclimbing 而且 I have created this Google 日历 to show 当 the wall is in use. 我们计划提供低年级攀岩丰富和中学和高中攀岩俱乐部. 我们还将通过TLC网站提供教师攀登和保护课程, 所以请寻找更多的机会，我很高兴与你们合作，将这些惊人的资源提供给我们的社区.

  • 今年12月，电子垃圾驱动又回到了Penn Charter，延续了我们与 PAR-Recycle Works是一家为刑满释放人员提供就业机会的社会企业. 初步数据显示，我们今年收集了2642磅电子垃圾. 与去年相比，今年正确回收的电子垃圾增加了501磅!!!

_________________________________________________________

教学 & 学习中心 十大网赌平台推荐 而且 笔记

From the desk of Ruth Aichenbaum

我希望你度过了一个愉快而宁静的寒假! 当我们回到学校时，请知道TLC在这里是为了满足你的需求——帮助你以你想要的方式学习和融入社区:学习什么, 当, 你想怎样. 为此目的, 请知道，如果任何一点面对面的会议不适合您，您将被邀请参加大多数TLC会议. 
TLC将于1月10日正式开始, the start of the second week of January, 但在此之前，如果TLC可以提供帮助，请与我们十大网赌平台推荐. Below is a list of upcoming sessions. 您可以十大网赌平台推荐细节，并使用它注册会话  TLC注册天才链接. 

Diversity, 股本, Inclusion:

  • 与Jen Cort一起的第三空间:将恢复性实践带入学校
  • 残疾、神经多样性和包容TLC组
  • 周二的TED演讲:对抗气候变化，倾听年轻人的声音，演讲者是Nkosilathi Nyathi

Environmental Stewardship & 可持续性:

  • Nature/Outdoor Education 集团
  • 什么是气候正义? 集团
  • 周二的TED演讲:对抗气候变化，倾听年轻人的声音，演讲者是Nkosilathi Nyathi

Pedagogy 而且 Mind, 大脑 Education Research:

  • 了解贵格会
  • 关于色情如何改变青少年对性的看法的TED演讲和讨论
  • 在线外语图书馆资源
  • “巧克力西兰花”:学习游戏圆桌会议 
  • 让你的学生和你自己的学习持久:检索练习和其他你可以在明天轻松实施的有力工具 
  • 在实践中学习:在游戏中学习:在课程中构建有意义的游戏和主动学习
  • 将恢复性实践带入学校-第三空间与珍科尔特播客
  • 理解教学与思维可视化教学 
  • 心脑教育及其对教学小组的启示
  • 残疾、神经多样性和包容TLC组
  • 有意义地使用家庭作业促进学习小组
  • Growing Edge Collaborative group
  • Jefferson University Weekly 说话ing 教学

技术:

  • 在线外语图书馆资源 
  • 一对一电脑帮助

艺术:

  • Creative Writing Community 
  • 让你的编织TLC
  • 个人电脑读书俱乐部:来讨论科尔森·怀特黑德的《十大赌博靠谱信誉的平台》

 Wellness 而且 Joy in Community:

  • 给你的汤!
  • 正念冥想(每周一和周三中午12:05)
  • Dealing with Mental Health Concerns 集团
  • 因为老师:从故事中寻找快乐
  • Growing Edge Collaborative
  • MK瑜伽
  • 目的普拉提 

And Even More Sessions Coming Soon


我们现在有11个plc(专业学习社区)正在运行, which you’re welcome to join!  No obligation to attend all sessions; attend 当 you’re available. 我们还没有启动过去几年运行的一些plc(包括基于项目的学习小组), 性别平等小组, the 父母 of Young Children/Babies 集团, Building Anti-Racist Educators, 创建终身学习者)如果你想帮助这些小组中的一个或任何其他小组开始, 请让我知道, 我们会实现的! 

以下是12月研讨会的演示文稿/资源，即使您不能参加会议，也可以了解主题. 

 

下面是一些很棒的免费教育资源的链接，你可以订阅

  • Center for Transformative 教学 & 学习:MBE资源 

注:CTTL提供了一个虚拟的冬季网络研讨会，在交叉路口:通过MBE和DEB的镜头创建归属感的文化，于1月1日开始. 27 . 看到 link for more information 如果你想参加，可以十大网赌平台推荐大卫·布莱特比尔. CTTL还提供夏季MBE学院，详情将于近期公布. 


如果您有学生或学生团体愿意提供TLC课程，请与我们十大网赌平台推荐. 我们的一些最鼓舞人心和信息丰富的TLC课程是由学生领导的, 对于学生来说，这也是一个有意义的机会，可以向真正的观众展示.

再说一次，这是 链接到 sign up for a TLC workshop. If there’s a session you’d like to attend, but the timing doesn’t work, please email me (raichenbaum@doctorwebber.com)，我可以安排一对一的会话或在其他时间再次提供. 和往常一样，如果您对TLC编程有什么想法，请与我们十大网赌平台推荐. 

Hope to see you at the TLC!

“We are fragile creatures, 而且 it is from this weakness, 尽管如此, that we discover the possibility of true joy.”

 

- 德斯蒙德·图图与十四世达赖喇嘛的谈话

快乐之书